• 區號：0974
• 郵編：813000
• 位置：地處青藏高原東北隅，位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的東門戶，素有“海藏通衢”之稱。
• 人口：38.2萬人，有藏族、漢族、回族、蒙古族、撒拉族等民族，其中藏族人口占總人口的52％。
• 區劃：轄共和、貴德、貴南、同德、興海5縣和龍羊峽行委，共有41個鄉鎮。

　　 海南藏族自治州（簡稱海南州）位于青海省東部，東與海東地區和黃南州毗連，西與海西州接壤，南與果洛州為鄰，北隔青海湖與海北州相望，因地處著名的青海湖南部，故名海南。海南地區遠在7000年前就有了人類活動。在長期的歷史演進過程中，海南各民族人民在這里繁衍生息，用自己勤勞的雙手創造了古樸精深而獨具特色的歷史文明，使其成為華夏文化的重要組成部分。
　　海南州陸地面積為4.125萬平方公里，最低海拔為2，160米，最高海拔為5，305米，分為三大土地類型：山地、高臺灘地、河湖谷地。山地占土地總面積的53. 3％。高臺灘地占總土地面積的34.3％，該類地自然條件好，是當前乃至今后的農牧業發展區。河湖谷地占土地總面積的12.4％，這類地地勢低平，熱量、水源和土壤條件較好，是主要的農業生產區。
　　 海南州是青海省重要的畜牧業基地之一。全州有天然草場353.33萬公頃（合5256.78萬畝），其中可利用草場面積4947.73萬畝，占草場總面積的94.1％，畜均占有13.31畝；冬春草場面積2714.27萬畝，占可利用草場面積的54.86％。草場地勢平坦，光照充足，雨熱同季，既有氣候涼爽、水草豐美的夏秋草場，又有溫暖的冬春牧場，具有發展畜牧業的得天獨厚的自然條件。
青海南藏族自治州境內有蜚聲中外的許多景點，令人流連忘返。濃郁的民族風情，多彩的宗教節日和文化，神秘而望而莊嚴的祭海儀式組 成了獨具特色的旅游景觀。
　　海南州絢麗多彩的民族風情淳樸迷人，綠草如茵、野花燦爛的草原遼闊，牛羊漫山啟遍野，帳篷星羅棋布。肥美的手抓羊肉、鮮嫩的血腸、醉人的青稞美酒、淳香的酥油奶菜香飄千里草原。穿戴色彩絢麗的藏族婦女風姿婆姍的出沒在帳篷牧場之間……，獨特、神秘是海南州最大的誘惑力。